کراتین بیسیک میکرونایز شده 300 گرم Basic Creatine چیست؟
کراتین بیسیک میکرونیزه شده، یک مکمل پودری خالص است که حاوی ۵۰۰۰ میلیگرم (۵ گرم) کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه میباشد. این محصول با هدف بهبود عملکرد ورزشی و کمک به دستیابی به اهداف بدنسازی تولید شده است. واژه “میکرونیزه” در نام این محصول به فرآیند پودر کردن کراتین به ذرات بسیار ریز اشاره دارد که باعث میشود محصول بهطور آنی و کامل در مایعات حل شده و سرعت جذب آن در بدن به حداکثر برسد. این مکمل بدون طعم است، که آن را به گزینهای ایدهآل برای افرادی تبدیل میکند که میخواهند کراتین را با نوشیدنیهای دیگر، مانند شیکهای پروتئینی یا آبمیوهها بدون تغییر در طعم آنها، ترکیب کنند. با داشتن ۶۰ وعده در هر بستهبندی ۳۰۰ گرمی، این محصول خلوص و کیفیت بالایی را ارائه میدهد. این مکمل دارای گواهی cGMP (تولید خوب) بوده و توسط آزمایشگاههای مستقل (Third-party) تست شده است که اطمینان خاطر از خلوص و عدم وجود ناخالصیها را برای ورزشکاران فراهم میآورد. این محصول وگان بوده و فاقد گلوتن است.
فواید کراتین بیسیک میکرونایز شده 300 گرم Basic Creatine
این مکمل به شکلی علمی طراحی شده تا تأثیرات مستقیم و مثبتی بر عملکرد فیزیکی داشته باشد. کراتین مونوهیدرات با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، مستقیماً به سنتز و تولید سریعتر مولکول انرژی یعنی ATP کمک میکند. این فرآیند باعث میشود ورزشکار در حین انجام تمرینات انفجاری و سنگین، انرژی بیشتری برای تکرارهای آخر داشته باشد که نتیجه آن افزایش قدرت و حجم عضلانی است. علاوه بر این، مصرف منظم این مکمل به تسریع فرایند ریکاوری بعد از جلسات تمرینی سخت کمک شایانی میکند؛ به این معنا که بافتهای عضلانی زودتر انرژی خود را بازیافته و برای تمرین بعدی آماده میشوند. به دلیل خاصیت میکرونیزه بودن، این پودر بلافاصله در مایعات حل میشود، بنابراین هیچ تهنشینی ناخوشایندی ایجاد نمیکند و هضم آن نیز برای دستگاه گوارش راحتتر است.
ترکیبات و ارزش غذایی
طبق اطلاعات درج شده روی بستهبندی، هر وعده (یک پیمانه معادل ۵ گرم) از این محصول حاوی ۵۰۰۰ میلیگرم کراتین مونوهیدرات خالص (N-(Aminoiminomethyl)-N-methylglycine monohydrate) است. این محصول فاقد افزودنیهای طعمدهنده، قند یا کالری اضافی است. شایان ذکر است که این محصول در تأسیساتی تولید میشود که ممکن است فرآوریهایی مربوط به شیر، سویا، کنجد، تخممرغ، بادامزمینی، مغزهای درختی، ماهی، سختپوستان، صدف و محصولات گندم نیز در آن انجام شود؛ بنابراین افراد دارای حساسیتهای غذایی باید به این نکته توجه داشته باشند.
طریقه مصرف کراتین بیسیک میکرونایز شده 300 گرم Basic Creatine
برای بزرگسالان ۱۸ سال به بالا: یک پیمانه (۵ گرم) را یک بار در روز با ۸ اونس (حدود ۲۴۰ میلیلیتر) آب، آبمیوه یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید. به خوبی تکان دهید و بلافاصله مصرف کنید. بهترین زمان استفاده ۴۵ تا ۹۰ دقیقه قبل از تمرین است. این محصول باید حداقل به مدت ۴ هفته مصرف شود تا اثرات مطلوب آن مشاهده شود.

نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.