نقد و بررسی کامل مکمل Bodyfuel Whey Protein Powder 900g
معرفی محصول
- نام تجاری: Bodyfuel Whey Protein Powder
- نام ژنریک: پروتئین وی کنسانتره
- شکل دارویی: پودر
- تولیدکننده: Applied Nutrition (Bodyfuel series)، بریتانیا
- هدف اصلی: حمایت از رشد عضلانی، بهبود ریکاوری، مدیریت وزن و عملکرد کلی
توضیحات: مکمل Bodyfuel Whey Protein Powder 900g محصولی غذایی است که با تمرکز بر پروتئین وی کنسانتره باکیفیت از منابع علفخوار (grass-fed)، برای ورزشکاران، افراد فعال و کسانی که به دنبال مدیریت وزن هستند، طراحی شده است. این محصول با ارائه 20 گرم پروتئین در هر وعده، به رشد و حفظ توده عضلانی، ریکاوری پس از تمرین و پشتیبانی از رژیمهای کاهش وزن کمک میکند. فرمول کم کالری (حدود 120-130 کالری در هر وعده)، کم شکر (1.3 گرم) و کتو فرندلی، آن را برای رژیمهای مختلف مناسب میسازد. بستهبندی 900 گرمی (27 وعده) با طعمهای متنوع و طراحی حرفهای، این محصول را برای نمایش در وبسایت شما مناسب میکند. برای اطلاعات دقیق ترکیبات، به برچسب محصول یا وبسایت رسمی Applied Nutrition مراجعه کنید.
ترکیبات و مواد تشکیلدهنده
- مواد فعال (در هر وعده 34 گرم):
- پروتئین وی کنسانتره (Whey Protein Concentrate): 20 گرم، برای رشد و ریکاوری عضلانی (شامل پروفایل کامل آمینو اسیدها با EAAs و گلوتامین).
- BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین): مقدار دقیق ذکر نشده، اما بخشی از پروتئین وی برای سنتز پروتئین.
- مواد غیرفعال:
- طعمدهندههای طبیعی و مصنوعی، غلیظکننده (زانتان گم)، نمک، شیرینکننده (سوکرالوز)، پودر کاکائو کمچرب (برای طعم شکلات)، لسیتین سویا (امولسیفایر).
- ویژگیهای خاص: بدون شکر افزوده، کم کربوهیدرات (2.9 گرم در هر وعده)، حاوی شیر، مناسب گیاهخواران و حلال (Halal-certified)، مناسب برای رژیمهای کتو و کاهش وزن. بسته 900 گرم (27 وعده) ارائه میشود.
موارد مصرف و فواید
کاربردهای تأییدشده
- رشد و حفظ توده عضلانی: 20 گرم پروتئین وی به سنتز پروتئین و تعمیر عضلات کمک میکند.
- بهبود ریکاوری: مصرف پس از تمرین، آسیب عضلانی را کاهش میدهد و ریکاوری را تسریع میکند.
- مدیریت وزن: فرمول کم کالری و کم شکر، احساس سیری را افزایش داده و به کنترل وزن کمک میکند.
کاربردهای غیررسمی
- افزایش انرژی روزانه (نیاز به تحقیقات بیشتر).
- پشتیبانی از رژیم کتو (اثباتنشده به طور کامل).
شواهد علمی
- مطالعات نشان میدهند که مصرف 20 گرم پروتئین وی پس از تمرین، ریکاوری عضلانی را بهبود میبخشد و سنتز پروتئین را تا 50% افزایش میدهد.
- پروتئین وی از منابع grass-fed ممکن است سطح آنتیاکسیدانهای بالاتری داشته باشد، هرچند نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
دستورالعمل مصرف
- دوز پیشنهادی:
- بزرگسالان: 1 اسکوپ (34 گرم) با 200 میلیلیتر آب یا شیر.
- بهترین زمان: پس از تمرین یا بهعنوان میانوعده.
- کودکان: برای افراد زیر 18 سال توصیه نمیشود.
- نحوه مصرف: پودر را در مایع مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا کاملاً حل شود.
- نکات مهم:
- 1-3 وعده روزانه مصرف شود.
- با رژیم متعادل و ورزش منظم استفاده شود.
- در جای خشک و خنک (15-25 درجه سانتیگراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدارها و عوارض جانبی
- موارد منع مصرف:
- افراد با آلرژی به شیر یا سویا، زنان باردار/شیرده، افراد زیر 18 سال.
- عوارض جانبی:
- شایع: ناراحتی معده یا نفخ (در صورت مصرف با معده خالی).
- نادر/جدی: واکنشهای آلرژیک (در موارد نادر).
- تداخلات دارویی:
- ممکن است با داروهای دیابت یا آنتیبیوتیکها تداخل داشته باشد.
- هشدارهای ویژه:
- با مشورت پزشک مصرف شود.
- به عنوان جایگزین رژیم متعادل استفاده نشود.
جدول ارزش غذایی
- توجه: اطلاعات زیر بر اساس دادههای عمومی است و برای اطلاعات دقیق، به برچسب رسمی محصول مراجعه کن.
- ماده مغذی: پروتئین کل، مقدار در هر 34 گرم: 20 گرم، درصد نیاز روزانه (DV%): ندارد، توضیحات: رشد و حفظ عضلات.
- ماده مغذی: کربوهیدرات، مقدار در هر 34 گرم: 2.9 گرم، درصد نیاز روزانه (DV%): ندارد، توضیحات: کم کربوهیدرات.
- ماده مغذی: شکر، مقدار در هر 34 گرم: 1.3 گرم، درصد نیاز روزانه (DV%): ندارد، توضیحات: کم شکر.
- ماده مغذی: چربی، مقدار در هر 34 گرم: 1.3 گرم، درصد نیاز روزانه (DV%): ندارد، توضیحات: کمچرب.
- ماده مغذی: کالری، مقدار در هر 34 گرم: 120-130 کالری، درصد نیاز روزانه (DV%): ندارد، توضیحات: کم کالری برای مدیریت وزن.
جدول ارزش غذایی (فرمت Markdown)
| ماده مغذی | مقدار در هر 34 گرم | درصد نیاز روزانه (DV%) | توضیحات |
|---|---|---|---|
| پروتئین کل | 20 گرم | – | رشد و حفظ عضلات |
| کربوهیدرات | 2.9 گرم | – | کم کربوهیدرات |
| شکر | 1.3 گرم | – | کم شکر |
| چربی | 1.3 گرم | – | کمچرب |
| کالری | 120-130 کالری | – | کم کالری برای مدیریت وزن |
نقد و بررسی تخصصی
اثربخشی
- 20 گرم پروتئین وی grass-fed، سنتز پروتئین و ریکاوری را پشتیبانی میکند.
- فرمول کم کالری، برای رژیمهای کتو و کاهش وزن مناسب است.
- اثرات آن پس از چند هفته مصرف مداوم قابلتوجه است.
کیفیت و استانداردها
- محصول تحت استانداردهای بالای Applied Nutrition تولید میشود.
- پروتئین grass-fed، کیفیت و خلوص را تضمین میکند.
- بستهبندی مقاوم، نگهداری را آسان میکند.
مزایا و معایب
- مزایا: کم کالری، کتو فرندلی، پروتئین باکیفیت.
- معایب: ممکن است برای افراد حساس به لاکتوز مناسب نباشد.
مقایسه با محصولات مشابه
- نسبت به ویهای معمولی، فرمول grass-fed و کم کالری آن برجسته است.
- در مقایسه با برندهای اقتصادی، کیفیت و حلالیت بهتری ارائه میدهد.
اطلاعات تکمیلی
- بستهبندی: در جای خشک و خنک (15-25 درجه سانتیگراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ویژگیهای کلیدی محصول
- رشد عضلانی: 20 گرم پروتئین وی برای سنتز پروتئین.
- بهبود ریکاوری: مصرف پس از تمرین برای کاهش آسیب.
- مدیریت وزن: فرمول کم کالری و کتو فرندلی.
- کیفیت بالا: تولیدشده با استانداردهای Applied Nutrition.
- مصرف آسان: پودر با طعم دلپذیر.
سرفصلهای ویژگیهای کلیدی
- رشد عضلانی
- بهبود ریکاوری
- مدیریت وزن
- کیفیت بالا
- مصرف آسان
نکات نهایی
- مناسب برای کیست؟: این مکمل برای ورزشکاران، افراد فعال و کسانی که به مدیریت وزن علاقهمند هستند، ایدهآل است.
- چگونه بهترین نتیجه را بگیرید؟: پس از تمرین یا بهعنوان میانوعده با رژیم متعادل مصرف کنید.
- هشدار: قبل از مصرف، در صورت وجود بیماری یا مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید.

نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.